الفرق بين الدواء والمكمل الغذائي والطعام الوظيفي

المقدمة

في عالم يهتم أكثر فأكثر بالصحة، أصبح من الضروري التمييز بين المفاهيم الأساسية مثل الدواء، والمكمل الغذائي، والطعام الوظيفي. رغم أن هذه المصطلحات تُستخدم أحيانًا بشكل متبادل، فإن لكلٍ منها دورًا ووظيفة مختلفة تمامًا.

ما هو الدواء؟

الدواء هو مادة تُستخدم لعلاج أو تشخيص أو الوقاية من الأمراض. يخضع الدواء لرقابة صارمة من الهيئات الصحية ويتطلب وصفة طبية، ويهدف إلى التأثير المباشر على وظائف الجسم.

ما هو المكمل الغذائي؟

المكمل الغذائي يُستخدم لدعم الصحة العامة، ويحتوي عادةً على فيتامينات أو معادن أو أحماض أمينية. لا يُستخدم لعلاج الأمراض، وغالبًا لا يتطلب وصفة طبية.

ما هو الطعام الوظيفي؟

الطعام الوظيفي هو طعام طبيعي أو معالج يقدم فوائد صحية إضافية، مثل تحسين الهضم أو تقوية جهاز المناعة، إلى جانب قيمته الغذائية الأساسية.

مقارنة عامة:

العنصر	الدواء	المكمل الغذائي	الطعام الوظيفي
الهدف الأساسي	علاج الأمراض	دعم الصحة العامة	الوقاية وتحسين الأداء الحيوي
هل يحتاج وصفة طبية؟	نعم	لا	لا
التنظيم والرقابة	منظم بدقة	يحتاج تسجيل	يختلف حسب الدولة
أمثلة	المضادات الحيوية، المسكنات	فيتامين D، مكملات الحديد	الزبادي البروبيوتيكي، أطعمة غنية بأوميغا 3

الخلاصة

لكل فئة من هذه المنتجات استخداماتها الخاصة ولا يمكن استبدال إحداها بالأخرى. الفهم الصحيح لهذه الفروق يمكن أن يُسهم في اتخاذ قرارات صحية واعية.